je vous ai recensé 3 chaînes Youtube que vous DEVEZ suivre. Besoin d'une séance d'abdos ou d'une séance de yoga pour vous détendre ? Ne cherchez plus pendant des heures et suivez les coachs !
Les 3 chaînes suggérées me semblent très pro (oui je n'ai pas pu tout regarder, il y a un petit peu beaucoup de vidéos). Seul inconvénient, c'est en anglais... Mais que les non-anglophones ne paniquent pas, suivez les mouvements du coach et tout se passera bien :-)
Good work friends !
1) Fitness Blender : http://www.youtube.com/channel/UCiP6wD_tYlYLYh3agzbByWQ
